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lunes, 16 de noviembre de 2015

no todo es malo

la noche era oscura  y en las calles hacia frio , era pleno invierno  y faltaba poco para navidad . siempre era lo mismo en todos los sitios SE VENDEN POLVORONES  o cosas asi de navidad acababas arto de tanta publidad a la navidad cuando ni bien te lo podias pasar debido ala crisis que habia ni juguetes podias comprar a tus hijos . veias ala gente pedir en las calles para poder comer al menos un poco y luego veias a gente que le daba igual todo eran ricos y no necesitaban nada de nadie se creian mejores los dueños del universo . Agata estaba entre ellos era rica pero no se creia dueña de nada tenia 19 años cuando creo una empresa que la hizo multimillonaria ahora a sus 20 años podia comprar lo que quiesiera cuando quisiera era libre . Esa noche decidio salir a dar un paseo y se encontro con un niño rubio de ojos azules tendria unos 5 años estba delgado y muy palido en esos monmentos se estaba peleando con un gato por un trozo de pan al ver eso Agata decidio llevarse al niño le colmo de comida y caprichos pero sin pasarse siempre enseñandole lo que era la vida lo dura que podia ser Agata se combirtio en la madre del niño . Los años pasaron rapidamente y el niño al que llamo nathael cumplio 20 años era un chico guapisimo ... la crisis habia empeorado en esos ultimos tiempos por suerte Agata y su empresa iban genial al cumplir los 20 años nathael decidio irse de casa un mes para vivir solo sin los caprichos de ,kla madre al mes acabo en la calle con deudas alli conocio a un señor mayor que le hablo de su madre adoctiva (Agata) le dijo que cuando el cumplio los 61 nadie queria contratarle y que su madre le dio la oportunidad y que gracias a ella podia dar de comer a sus nietos gracias ala `pension asi poco a poco nathael fue conociendo a gente que su madre habia ayudado asi que pidio perdon a su madre y volvio a casa se puso a trabajar en la empresa como el mas bajo de todos y poco a poco fue subiendo y acabo cumpliendo su sueño de poder ayudar a todos iual que su madre.

sábado, 7 de noviembre de 2015

poco entiendo...

No se si soy yo o es el resto de la gente... Por que no consigo comprenderlo ? Siempre pasa lo mismo el enfado es demasiado si puede q no tenga una vida como.cualquiera pero así es mi vida por que nadie lo acepta?

tambien salir de aqui

Ya nada es como antes ... Cuando as considerado a una amiga una hermana y te a fallado cuando el chico que amas le as visto besarse con otra y mentirte en la cara , cuando tu familia te mira y dice que vas a acabar encerrada ... Son cosas del día a día de algunas personas .. Alguna vez habéis pensado en esa chica o chico que mira por la ventana todo el rato con si quisiera huir ? OS puedo asegurar que ese chico o chica necesita que alguien le abrace y le diga volemos juntos ... Yo también.quiero salir de aquí .
Tengo miedo ya que se que este amor va acabar conmigo ...

martes, 13 de octubre de 2015

.....

Diferencias por que mierda existen vosotros lo entendeis haber se que ha veces las personas cometemos errores pero no puedes  jubgarla todos los putos días  por algo del pasado haber  un ejemplo  si tienes dos hijas y las dos trabajan y una gana 250€ y la otra a ganado 40 por que se lo quitas a la de 40 vosotros lo entendéis?
Pongamos la hipótesis de q la de 250 es para estudiar pero es que la de 40 quiere ahorrar para estudiar entonces cual es la diferencia pq a una la trata así y ala otra de otra manera ?

jueves, 27 de agosto de 2015

historia yaoi

Fin va vestido de negro con su pelo rojo  fuego lleva los cascos grandes y musica a todo volumen siempre le gusta la musica aunque ese día cada persona que le mirra ve la tristeza en su mirada ....
Ren es lo contrario va vestido siempre de blanco su pelo es blanco y sus ojos verdes su piel es pálida y parece frágil cuando lo ves por primera vez pero en realidad es lo contrario Ren no tiene corazón ....
Fin y Ren se conocieronen una tienda de musica al coger el ultimo cd de un violinista famoso ... Fue amor a primera vista aunque ambos fueran chicos ... Fin le regalo el libro y Ren le dio su numero y quedaron es escuchar el cd un día juntos Fin se fue ilusionado y ala semana sin poder aguantar mas lellamo qquedaron en su casa y estuvieron escuchando el cd y hablando . sin darse cuenta Fin se enamoro de el y le beso ... ren respondió al beso y no le aporto es mas le a trago a el ... Esa noche ninguno durmió pero al amanecer agitado Fin se durmió y Ren se fue  .
A los días En decidió contestarle el teléfono a Fin que no paraba de llamarle ...
- Lo siento Fin solo fuiste una aventura no siento nada por ti ni por nadie... No puedo amar ...
- No me importa haré que me ames aunque me cueste la vida me e enamorado de verdad que me enamorado ... Por favor da me la oportunidad ...
- Vale pero no me pidas mas de lo que puedo darte...
Meses mas tarde Fin se canso de luchar y no conseguir que Ren le amara se fue de su casa llorando....
Aun en día Fin no se a recuperado .. Aun sigue pensando en el realmente le prometió que le seguiría a todas partes y sin saberlo lo a seguido haciendo en esos momentos Fin se choca con alguien pero no cae al suelo ya que la persona le coge del brazo Fin levanta la mirada para disculparse pero se calla al ver que es Ren sin poder evitarlo se pone de puntas y le besa .
- no puedo olvidarte ... Realmente estaré contigo siempre te seguiré.. Siempre ... Nunca nunca me dejes .

sábado, 22 de agosto de 2015

te amo

De verdad te amo no puedo ocultarlo.
Apareces en ese precisión instante
Cuando mas te necesito ...
Te amo no puedo seguir ocultándolo
Quiero gritarlo alto que el mundo se entere
Pero en vez de eso me callo y trato de olvidarlo
Por que por mucho que quiera...
No llegare a tu corazón...
Sera eso lo que me atrae...no lo se
Te amo... Puedo seguir ocultándolo...
Estas a mi lado ...
Me abrazas...
Siento tu aroma..me gusta..
Eres dulce me haces reír... Me siento única a tu lado...
Por que tengo que ocultarlo...
Por que no puedo olvidarlo...
Estas en cada poro de mi piel en cada latido de mi corazón... Por que no sales de mi?
Eres mi perdición lo se..
Pero no puedo evitarlo ...

Te amo

jueves, 20 de agosto de 2015

poema escrito a las 5 de la madrugada

Y hay estaba yo imaginandome tus ojos en esta oscuridad tu rostro... Se que es tonto pero incluso en esta oscuridad se que brilla llamas la atencion por tu palidez natural por tus ojos grandes y azules como el mar en tormenta pero se que es tonto de mi parte se que no deberia imaginarte por que cada vez que despierte no estaras en ninguna parte

sábado, 1 de agosto de 2015

prologo

Ella esta sentada en el banco mientras le caen gotitas  de nieve en su pelo azul eléctrico llena unos pantalones negros  una camiseta del mismo color lleva la capucha hechas a atrás , se mira las botas están ya bastante desgastadas son negras  y le llega hasta la mitad del gemelo levanta la mirada de ellas al reconocer una risa es una risa bastante peculiar una risa que no se olvida fácilmente se levanta del banco y va hasta la procedencia de esa risa es un hombre mayor de unos 38 años su aspecto ha cambio desde que lo vio aquella vez con cinco años... Para no es momento de pensar se recuerda lentamente levanta un poco la rodilla y saca una navaja se acerca al hombre que se acaba de despedir de sus amigos ahora ellos están mirándose a los ojos el aun no a visto la navaja y se acerca a el fingiendo que va a ir a ligar con el sin previo aviso y sin que nadie a su alrededor se de  cuenta le clava la navaja en el estomago luego la saca y ve como el cae de rodillas sujetándose el estomago la gente de alrededor piensa que va a vomitar así que se separan de el y ella es que ya a escondido la navaja camina lentamente alegando se tachando mentalmente un numero en la cabeza .

lunes, 27 de julio de 2015

a

En este número voy a contarle qué es la menopausia, los cambios que afectan a las hormonas en esta etapa de la vida y lo que se puede hacer para convivir con ella con las mínimas molestias posibles. Como ya sabe, la menopausia es el periodo de la vida de la mujer marcado por la interrupción de la menstruación. Los ovarios se ponen a descansar y dejan de segregar hormonas femeninas, estrógenos y progesterona. En Europa, entre un 10 y un 15% de las mujeres alcanza la menopausia antes de los 45 años, y una de cada dos, antes de los 50 (las fumadoras entran en la menopausia un poco antes). A los 55 años, sólo para el 5% de las mujeres no ha llegado todavía. Para dos de cada tres mujeres, el descenso de hormonas repercute en su calidad de vida: sofocos, cambios de humor, insomnio, cambios en su igura... La mujer no sólo pierde su fertilidad, sino también el efecto supuestamente protector (hace poco cuestionado) que los estrógenos estaban ejerciendo sobre el corazón y los vasos sanguíneos. A partir de los 50 años las enfermedades cardiovasculares son de 2 a 3 veces más frecuentes. Además, la pérdida ósea se acelera y puede conducir a la osteoporosis. ¿Por qué se produce la menopausia? La menopausia sigue siendo un misterio. La fertilidad disminuye con la edad en la mayoría de las especies animales, pero en muy pocos casos las hembras se vuelven estériles tanto tiempo antes de que acabe su vida. En los primates, la fertilidad se termina poco tiempo antes de morir, tal y como demostró recientemente la estadounidense Susan Alberts, de la Universidad de Duke. Sin embargo, en la especie humana, una mujer puede contar con vivir unos 30 ó 40 años más después de llegar a la menopausia. Así que si la evolución nos ha dotado de una esperanza de vida superior a la de nuestros primos, ¿por qué la fertilidad femenina no ha seguido esta tendencia? Y en un mundo en el que los individuos con mayor descendencia ganan la batalla a la evolución, ¿por qué poner in tan pronto a la reproducción? Susan Alberts considera que, desde el punto de vista de la evolución, resulta beneicioso para las mujeres, que pueden así cuidar de sus nietos. Es la famosa teoría de la “abuela”: al no ser fértiles, se pueden ocupar de sus nietos, incrementando las probabilidades de supervivencia de los nietos, lo que garantiza una descendencia más numerosa. Pero esta teoría ha sido desde hace tiempo rebatida por numerosos investigadores, entre ellos y más recientemente por cientíicos canadienses de la Universidad de MacMaster. Según ellos, las mujeres son menopáusicas a los 51 años… ¡por culpa de los hombres! Porque los hombres, desde siempre, han preferido aparearse con mujeres más jóvenes que ellos, haciendo que a lo largo de la historia humana se hayan ido acumulado mutaciones que han reducido el período de fertilidad femenina a cuarenta años, ya que más tiempo es innecesario. Según estos investigadores, es probable que las mujeres fuesen potencialmente fértiles toda su vida hace decenas de miles de años, pero la aparición de ciertas mutaciones genéticas redujo la fertilidad femenina hacia edades más tempranas (45-55 años).

estudio que vi me parecio interesante

La historia de las vacas locas y las "harinas animales" produjo tal repugnancia entre la gente que incluso a los pollos se les pone hoy en día la etiqueta "criados con grano", como si eso fuese una garantía de calidad.

Pero usted, estimado Lector, que tenía abuelos en el campo, o que en la escuela asistió a alguna granja en una visita extraescolar, sabe que el pollo nunca ha sido un animal vegetariano, ¡y menos aún un consumidor de maíz!

El tentempié preferido de la gallina es una lombriz bien cebada. Déle cortezas o jamón y estará en la gloria.

Si la deja libre, su gallina se pasará el día rascando la tierra en busca de gusanos e insectos. Si no encuentra ninguno, picoteará hierbas, plantas verdes, pequeños brotes, raíces y -sólo ocasionalmente- granos.

Eso es lo que una gallina necesita para estar feliz, gozar de buena salud y producir buenos huevos. Pero para ello debe tener ocasión de salir al exterior.

Pollos de fábrica "criados al aire libre"
El arte de la mercadotecnia consiste en jugar con expresiones que engañan al consumidor… sin que lo parezca.

Así, en el supermercado habrá visto que puede comprar huevos de gallinas camperas, "criadas al aire libre". En el envase puede verse la foto de una hermosa gallina pelirroja picoteando a sus anchas en un prado de hierba verde y abundante en un día soleado.

Ahora bien, veamos qué impone la legislación para tener derecho a poner la etiqueta "criadas al aire libre": “Por el día, acceso a un recorrido exterior en su mayor parte recubierto de vegetación (4 m2 de terreno por gallina)”.

Supongo que sólo el experto en marketing detectará la trampa que se oculta bajo esta fórmula.

Quien sea algo suspicaz se inquietará por la cuestión de que la gallina tenga derecho a acceder, no a una pradera, sino a un simple "terreno" recubierto "en su mayor parte" de vegetación, pudiendo ser el resto de escombros o de hormigón.

Y tendrá razón en inquietarse. Pero en realidad, la verdadera trampa se encuentra en la expresión "acceso a un recorrido exterior".

Imagínese una nave de 150 metros de largo con techo de chapa ondulada, llena de miles de gallinas como sardinas en lata. El olor es nauseabundo. El ruido, ensordecedor. Las gallinas están en un estado de estrés y agresividad tales que se pelean constantemente, arrancándose las plumas, picándose en los ojos y arañándose. Algunas de ellas tienen las patas o las alas rotas. Uno no se puede aventurar a entrar en esta nave sin protección especial.

En la pared de esta nave hay tres placas móviles de 40 centímetros de largo, a ras de suelo, que el dueño de la explotación retira cada mañana. Y ya está; eso es suficiente para que pueda declararse que las gallinas tienen "acceso" a un "recorrido exterior".

Técnicamente es posible imaginar que un cierto número de gallinas efectivamente salgan al exterior. El problema es que, al haber nacido los polluelos dentro de naves cerradas, jamás han visto la luz del día y tienen miedo a salir. A pesar del "acceso" al exterior, es posible que la gran mayoría de las gallinas "criadas al aire libre" no osen nunca asomar el pico.

¿Comer huevos ecológicos?
Desde el año 2004, todos los huevos que salen al mercado en Europa deben llevar obligatoriamente un código. Para ello se graba en la cáscara de cada huevo un pequeño sello con un número específico cuyo primer dígito indica la forma de cría de las gallinas:

3: gallinas criadas en jaula. Estos huevos deben evitarse absolutamente.
2: gallinas criadas en el suelo de una nave sin ver el cielo ni una sola vez en su miserable existencia. Deben evitarse igualmente.
1: gallinas criadas al aire libre (… ya hemos visto lo que eso significa). Deben evitarse.
0: huevo ecológico. Las gallinas han podido salir y se han beneficiado de abrigo y vegetación en el recorrido exterior; en el interior de la nave, el número de gallinas está limitado y su densidad es menor. Además, se han beneficiado de una alimentación ecológica al 90 % como mínimo.
Lo siento por usted, pero yo ni siquiera me conformaría con huevos marcados con el número 0. Cada vez más, se ponen en marcha instalaciones industriales que sobre el papel respetan los criterios de la producción ecológica, produciendo huevos por millones.

Seguimos estando muy lejos de la crianza tradicional de las gallinas, que es la única que puede garantizar el auténtico huevo que comían nuestros abuelos, reconocible entre mil en el plato. En 1950, en España había miles y miles de granjas en activo. En cada una de ellas había un gallinero, con algunas docenas de gallinas que con frecuencia podían pasearse por los alrededores libremente. Todos los huevos que se consumían se producían así.

Porque ésa es la única manera correcta de producir huevos. Esto significa que para usted lo ideal sería comprar sus huevos a un productor ecológico al que conozca, y que tenga una explotación de gallinas de un tamaño normal. Si vive en el campo, diríjase a una granja próxima a su casa; el granjero le enseñará con gusto sus instalaciones si no tiene nada que ocultar.

Un buen criador vigilará la alimentación de sus gallinas, se asegurará de que tengan agua fresca y limpia, espacio suficiente y una buena ventilación en el gallinero, que limpiará con frecuencia.

Las gallinas bien cuidadas pondrán huevos cuya yema es de color amarillo oscuro. Gracias a su buen sistema inmunitario, no se infectarán de salmonella. Cuanto más frescos sean los huevos, más viscosa será la clara.

La mejor manera de comer huevos
Ahora que usted ha comprado huevos de verdad, ¿cómo debe prepararlos para que conserven todas sus virtudes nutritivas?

Lo peor que puede hacer es cocerlos a demasiada temperatura y demasiado tiempo, hasta el punto de que adquieran una consistencia gomosa si se cuecen demasiado. Alterará la estructura de las proteínas de su huevo, lo que puede provocar alergias.

La mejor manera es comer los huevos... crudos.

Puedo ver su gesto de desagrado y de decepción. Pero espere a leer lo que sigue.

Crudo no quiere decir que deba comerse los huevos tal cual. Puede mezclarlos con alguna bebida, como un zumo o un batido.

Por ejemplo, la mousse de chocolate es una receta célebre y muy apreciada a base de huevos crudos. Se hace así: coja 6 huevos y 200 gramos de chocolate negro bio. Funda el chocolate al baño maría. Separe las claras de las yemas y móntelas a punto de nieve. Cuando el chocolate fundido se haya enfriado un poco, mézclelo con las yemas. Añada a continuación a esta mezcla las claras a punto de nieve, con suavidad para no romperlas. Vierta la mezcla en cazoletas individuales que dejará una noche en el frigorífico. Puede añadir, por supuesto, frutos secos, pero no es necesario ni azúcar, ni harina, ni mantequilla.

Certifico personalmente que esta receta es dietética, piensen lo que piensen los “talibanes” que querrían privarnos de todos los placeres de la existencia "por el bien de nuestra salud".

Por el contrario, las autoridades le aconsejarán cocer bien los huevos para evitar la salmonelosis. Pero este riesgo afecta sobre todo a las gallinas criadas en malas condiciones e, incluso en este caso, sólo un huevo de cada 30.000 está contaminado.

No hay nada que justifique privarle de las ventajas nutricionales de los huevos crudos.

Si a pesar de todo decide cocer los huevos
Si no puede evitar cocer los huevos, la mejor forma de tomarlos es pasados por agua, es decir, cocidos a baja temperatura (80° C). No es necesario que el agua hierva, ya que el huevo coagula a entre 70 y 80° C. Dependiendo del tamaño del huevo, unos cuatro minutos serán suficientes para obtener la textura perfecta: la clara debe estar cremosa y la yema caliente y untuosa.

Pero también puede hacer huevos revueltos al baño maría. El resultado final debe ser una crema, a la que puede añadir toda clase de ingredientes para darle sabor: champiñones, especias, finas hierbas, verduras...

Le garantizo que, después de unos cuantos intentos, este modo de preparar los huevos revueltos resulta una auténtica delicia.

Nota para embarazadas
El consumo de huevos crudos no se recomienda a las mujeres embarazadas, ya que la clara de huevo crudo contiene avidina, una proteína que inactiva a la biotina (vitamina B8) que se encuentra en la yema, siendo la biotina una sustancia que las mujeres embarazadas necesitan y de la que suelen ser deficitarias. Sin embargo, si el huevo está cocido la avidina de la clara se neutraliza (con lo que no inactiva a la biotina), mientras que la biotina mantiene sus características, ya que soporta altas temperaturas sin modificaciones.

Si está usted embarazada, puede hacerse pruebas para medir una eventual deficiencia de biotina y tomar complementos alimenticios, o bien no comer cruda más que la yema del huevo.

Para los apasionados de la nutrición
He aquí algunos datos que interesarán a los apasionados de la nutrición, y que explican por qué comer huevos crudos es mejor para la salud.

Los huevos ecológicos producidos de forma tradicional contienen un tercio de colesterol menos, un cuarto de grasas saturadas menos, dos tercios de vitamina A más, dos veces más de Omega 3, tres veces más de vitamina E y siete veces más de beta-caroteno que los huevos de gallinas criadas en jaulas en batería.
Las proteínas presentes en un huevo son "proteínas completas", ya que contienen los ocho aminoácidos esenciales, es decir, aquellos que el organismo no puede fabricar por sí solo. Los aminoácidos esenciales se encuentran en proporciones equilibradas (ésta es la razón por la que los huevos se utilizan como referencia para la evaluación de la calidad de las proteínas y del contenido en proteínas de los demás alimentos).
La yema de huevo contiene, por su parte, luteína y zeaxantina, de la familia de los antioxidantes, que protegen especialmente los ojos contra la posibilidad de cataratas. Estas sustancias corren el riesgo de ser destruidas por la cocción. La yema de huevo, rica en colina, aumenta y protege la memoria. Su contenido en ácido fólico es interesante, sobre todo para las mujeres embarazadas con el fin de prevenir la espina bífida (malformación de la médula espinal) del bebé. Por último, contiene fósforo y cinc.

La yema de huevo no hace subir la tasa de colesterol
En los años 1980 se acusó injustamente a la yema de huevo de hacer subir la tasa de colesterol. Hoy en día se sabe que la tasa de colesterol en sangre tiene poco que ver con el colesterol de los alimentos, ya que es fabricado por el hígado a partir del azúcar.

No olvide que el colesterol no es un veneno: cada célula de su cuerpo necesita colesterol. Contribuye a fabricar la membrana celular, hormonas, vitamina D y ácidos biliares para digerir las grasas. El colesterol ayuda también a conformar recuerdos y es indispensable para las funciones neurológicas. El colesterol de los alimentos es su amigo.

En cualquier caso, numerosos estudios han concluido que los huevos no hacen subir la tasa de colesterol. Por ejemplo, investigaciones publicadas en International Journal of Cardiology (1) han mostrado que en los adultos con buen estado de salud, comer huevos todos los días no provoca ni efectos negativos sobre las funciones endoteliales ni una elevación de los índices de colesterol.

Así que puede comerse con toda tranquilidad seis huevos a la semana probando recetas variadas y deliciosas.

domingo, 26 de julio de 2015

miércoles, 22 de julio de 2015

.

Algún día podre olvidar esos besos que me dabas
Esas caricias que me derretían y esos te amo que eran mentiras

lunes, 20 de julio de 2015

presa de ti

Trato de respirar y no puedo  veo oscuridad no hay luz ... ¿ donde estoy?


Es verano hace tres años que te fuiste de mi vida yo sigo igual ... Hecha una mierda destrozada .... Cada día me cuesta mas levantarme cada día me cuesta mas comer ... Solo lo hago por  rutina ... Muchas veces solo miro el vacío respirando como puedo ... Llorando en silencio  ... Ni siquiera escuchó musica sabes que yo sin musica  ni vivía ... Sin en cambio ahora no lo aguanto...  Un día salí de mi casa iba sin rumbo derepente choque con alguien pedi perdón y iba a seguir mi camino pero me cogiste del brazo levante la mirada y te vi, te vi por primera vez desde hace tres años ...  En ese instante susurras una sola palabra lo siento... Y se que e vuelto a caer en la trampa ... En esos momentos empecé a darme cuenta de que mi cuerpo se estaba moviéndose  me di cuenta de que ahora respiraba respiraba sin problema sabia que era una muñeca a tu lado sabia que me podías u sar a tu antojo aun asi ahora estaba feliz.

lunes, 13 de julio de 2015

espero que oa guste....

Uno de los elementos más importantes a la hora de posicionar una página o blog en los buscadores es que el contenido se actualice continuamente, y que este sea de calidad. Por ello no son pocas las páginas que buscan redactores de contenido. Eso sí, no te harás millonario. Actualmente este trabajo está realmente mal pagado. Aunque si eres perseverante y tienes buenos ejemplos de los trabajos que has realizado puedes aspirar a mas.
Existen muchas páginas donde se ofrecen este tipo de trabajos. A continuación expongo unas cuantas con un comentario de lo que me han parecido. Un consejo, revisa bien las ofertas. En este sector también existe mucho abusón. Es común que personas que se apuntan a una oferta de, por ejemplo, artículos a 3 Euros. Intenten buscar a otros que se los hagan por un Euro o menos.
En los siguientes enlaces encontraréis información y ofertas:
 www.textbroker.com : Te piden un artículo de prueba con el que se te califica. Según la calificación así te pagan. Está empezando y tiene pocas ofertas.
es.over-blog.com: La remuneración depende de las visitas que reciba el artículo.
www.mundoarticulo.com/: Artículos numerosos, a 2,5 y 3 Euros. Eso si, son exigentes. Y tardan en validar.
www.shopallhunters.com: Artículos sobre productos o servicios. Antes pagaban a 5 Euros. Ahora mediante publicidad, pero tardan en validar.

viernes, 3 de julio de 2015

formas de perder peso

Hola amigas y amigos lectores  hoy OS diré formas de perder peso fácil .
Caminar 30 minutos rapidamente
Beber zumo de limón con agua al despertarte  un rato después desayunas con normalidad
También puedes beber zumo de piña la piña adelgaza
Beber dos litros de agua al día no adelgaza pero te hace que no retegas liquidos cosas q da celulitis y ootras cosas bueno suerte en es la lucha se perdido de peso

peliculas que as de ver antes de morir

Hola mis lectores amoros  esta es mi lista de películas favoritas al menos para mi me las e visto tantas veces que de algunas me se el dialogo ! .


El señor de los anillos las tres películas versión extendida  :
Descripción de la película
Unos hobits en una comarca se van a una aventura para salvar al mundo de sauron pasan por muchosproblemas y batallas  el que porta el anillo frodó sube muchísimo a mi me dio mucha pena pero el final de la tercera película me encanto OS la recomiendo .

Avatar
Descripción
Unas personas científicas van al mundo de ellos un chico que en la "vida real " es paralitico cuando se mete en ese mundo puede correr y otras cosas allí aprende a valorar todo mucho mejor y decide ponerse de parte de ellos y olvidar a los humanos .

El castillo ambulante
Descripción
Esta película me lleno el corazón de lo hermosa que es .
Una chica queda maldecida y se convierte en una vieja tratando de desacese de la maldiciones acaba en el castillo del mago  al que todas las chicas llaman guapo  ella poco a poco va conociendo cosas de el soprendida de que al final le gusta .

El diario de noah
Descripción
Buena esta peli solo la vida una vez así que no me acuerdo de mucho .
Esta película va de dos viejos que están en una residencia allí el le lee un diario a la mujer que en realidad es su esposa pero no lo recuerda por el alceimer  a mi me enamoro .

La huésped
Descripción
Los alienígenas años venido ala tierra y se están apoderando del cuerpo se los humanos nuestra protagonista es una chica que tratando de encontrar comida para su hermano y ella es atrapada y la introducen un alienígena chica al final las dos se hacen amigas una que la protagonista es demasiado fuerte para entregar su cuerpo .
OS recomiendo que la veáis y leaia el libro.

Harry potter
Descripción
Un mago que es el elegido ya que voldermor un mago malvado no pudo matarle cuando el era bebe harry es un chico que no sabia nada de la magia hasta que un día empieza a recibir cartas que su tío quema para que el no lea al final hagrid va a buscarle y le lleva a howagrd donde conoce a sus mejores amigos ron y hermion .
Una película que merece la pena ver y los libros leerlos tambn están bien .

Y por ultimo pero no menos importante es ....( sonido de tambores)

El rey león!!!
Descripción
Si el rey león es una película  infantil que todo el mundo debería ver enseña a luchar por lo que quieres no darte por vencido y sobretodo estar siempre con tus amigos !

mis trucos para no morderme las uñas.

Bueno e aquí una entrada no típica en mi lo se no me pegeis.... Jajaja
Me mordía las unas durante meses años no paraba nunca siempre me proponía tenerlas largas pero me ponia nerviosa y otra vez a morderlas baja  hasta que al final un día cansada decidí que cada vez que quisiera morderlas comería chicle bebería agua haría ejercicio y sobretodo pintarlar el sabor del intauñas es asqueroso jajaja bueno espero que OS haya servido besos .

miércoles, 1 de julio de 2015

cosas raras y asquerosas que me e encontrado en los autobuses

Como bien dice el titulo OS voy a hablar de las cosas que me encontré en el autobús .

Un móvil ( owo un móvil que bien no ahora podrás tener wassap y otras cosas ) pues NO el móvil que me encontré es de esos móviles de hace años que parecen un ladrillo que si se te cae al suelo  no se rompe nunca ! Ese es el móvil que me encontré

Un DNI que entrege a la policía como buena ciudadana que soy .
Carpetas con deberes( yo también las dejaria xD)
Una mochila vacía
Pañuelos usados ( agg que asco)
De estos bastoncillos para limpiarse los oídos lleno de cera ( repulsivo lo se!)
Cascos rotos
Botes de cerveza y otras bebidas
Paquetes de tabaco enteros!
Y un monedero

Lo que nunca me encontré esa dinero XD y vosotros que es lo mas raro o asqueroso que habéis visto en el autobús?

miércoles, 24 de junio de 2015

pequeña historia

Era primavera estaba sentada como siempre en la colina la colina estaba llena de flores hermosas siempre iba allí sobretodo para relajarse y escribir y dibujar  estaba allí cuando empezó a oír los gritos era una pareja que discutía el chico parecía que quería que ella le dejara en paz .
- podríais bajar la voz - dice ella sin dejar de dibujar 
- Tu no te metas  es un país libre creó que puedo gritar si me da la gana 
- En eso tienes razón pero por gritar la gente no te va a hacer caso es mas fácil decirlo tranquila 
- Escucha la es mas joven que tu y mas lista 
- Tu callate estupido 
Ella suspiro así no había quien dibujase se levanto y les miro por primera vez la chica era delgada pálida de ojos rojos !  Y pelo negro  , el chico es lo contrario  es musculoso alto de pelo marrón y ojos azules  también es muy pálido .
- Estas aquí - Dice el chico No había reconocido tu voz - se acerca a ella y la abraza lo siento finge sermi novia
- Tampoco te rrconoci lo siento cariño 
-¿cariño?
- Si ella es mi novia así que vete y dejamos en paz Cintia 
- Prefieres a esta antes que e a mi tienes q estar loco 
Dicho esto la chica llamada Cintia se fue .
- Perdón por haberte metido en esto me llamo Adán y tu 
- Yeni y alejate de mi se que eres un vampiro no quiero nada con vosotros 
-Como...
- Mi tío también lo es ahora deja me tranquila 
Se sentó de nuevo y siguió dibujando era mentira su tío no era vampiro es solo que no había sentido el aura de Adán ... Yeni ve el aura de los vivos y los muertos ( fantasmas) ella era especial por eso siempre iba a la colina era un descanso de los colores .
Adán se quedo con ella callado no tenia nada que hacer cuando el día acabo ella se fue pero al día siguiente volvió y el estaba allí , a partir de ese día Adán iba todos los días y se quedaba allí mirándola al final empezaron a hablar y ella le contó. La verdad un año después de haberse conocido el le declaró su amor y ella acepto.

martes, 23 de junio de 2015

quiero volar

Cerrar los ojos y querer e volar
Lejos lejos muy lejos de todo mal
Quieres alcanzarme
Intentarlo corre saca tus alas y vuela conmigo
No puedo dice el
Si puedes solo as de creer de sacar ese fuerza que tienes hay dentro

lunes, 22 de junio de 2015

ganar dinero

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domingo, 7 de junio de 2015

niños

Me encantan los niños pequeños abrazarlos jugar con ellos contarles cuentos  me gustaría ser niñera pero es difícil... Ya que nunca lo hice al menos que cuente cuando cuidaba a mis primos jajaja se que los niños estarían bien conmigo y que se lo pasarían bien al fin y al cabo hace poco era niña y aun se como se divertían es mas aun veo películas infantiles incluso dibujos ... XD lo confieso soy algo infantil pero es una parte de mi que adoro y a soy muy responsable hablaría mucho con los niños jugariamos le enseñaría cisas y sobretodo a tener imaginación,..

sábado, 6 de junio de 2015

Hay veces que solo quiero sentirme abrazada sentir que alguien me ama.... Setir me viva un instante sentir que ese chico me ama seria bueno... 

mirar el cielo

Mirar  a las estrellas y sentirte triste... Sentirte muerto ... Sentir que todo se acaba ... Por que estoy tan triste por que no consigo irme aqui saben lo que es sentirte muerta.. Me siento fatal ... Por que ni siquiera esto tengo sentido.... Estaré loca... 

martes, 2 de junio de 2015

mis formas de ganar de dinero por internet

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lunes, 1 de junio de 2015

lentitud

Dicen que los días tardan en pasar para mi los días pasan demasiado deprisa , Pero pasan lentos cuando quiero verte....

te amo

Aun espero tus besos sabor a miel por todo mi cuerpo , y esperare siempre a que me beses todo mi cuerpo lentamente mientras oigo tu corazón latir rápidamente , mientras sin querer se me escapa de los labios un te amo 

lunes, 25 de mayo de 2015

indignada con esta sociedad

OS podéis creer que estando el cola comprando un niño cin su padre vale repito con su padre . que el niño te llame tonta y el padre en vez de regañarle le felicite se ría y le compre caramelos lo veis normal luego existen los acosos en los colegios y instituto y OS quejais de verdad que no puedo como es posible ... Deveriais educar mejor a los niños para que en un futuro no haya acaso !

sábado, 23 de mayo de 2015

directo del corazon

Estoy harta cansada humillada rota destrozada... Por que me juzgáis no me conocéis no sabeis una mierda de mi familia que si quiero estudiar pues claro que quiero ! Que quiero trabajar pues si que quiero pero no puedo no puedo estudiar por que no tengo dinero para coger los malditos autobuses es mi culpa eso acaso tengo la culpa de haber sigo destrozada y no haber terminado en el instituto ... Es mi culpa ser tonta ... Es mi culpa no poder parar esta mierda de lágrimas esta rabia ... Esta tristeza.... Que alguien acabe con esto que alguien acabe con esto que me esta matando no aguanto mas.

domingo, 17 de mayo de 2015

golden sun

Quien juega a golden sin oscuro amanecer yo si ! Y voy a hacer entradas para enseñaros como atrapar a algunos gins y todas las cosas que me pidáis ! También lo haré con otros juegos que vosotros me digáis pero solo para la nds que es la única que tengo . atentamente la chica a la que le encanta jugar

cena ligera +receta

Hola amig@s lectores hoy les traigo una receta que para mi es ligera no engorda y además llena al menos esa es mi opinión e aquí la preparación .

Receta

Ponemos agua a calentar con un poco de aceite y sal , cuando el agua esta hirviendo hecharle el arroz ( en mi caso un puñado ya que era solo para mi ) mientras el arroz se va haciendo pelas una zanahoria y la haces trocitos como tu quieras yo la hice en cuadrados ,  cuando el arroz empieza a hacerse que ya este mas inflado le hechas la zanahoria al rato  los guisantes y el maíz .  Dejas que todos los ingredientes se hagan  y mientras pelas y picas un ajo  que pones en una sartén con un poco de aceite . Escurres el arroz y lo hechas a la sartén cuando los ajos estén ya doraditos  los mueves todo un poco y listo ya tienes una cena rica y fácil de hacer .

miércoles, 13 de mayo de 2015

indignada

Me siento indignada busco trabajo y son para jóvenes de 18  a 27años  por ejemplo  y te piden un año de experiencia se puede saber como puedes tener un años de experiencia si se empieza a trabajar a los 18 ? Por que en ningún lugar te da  la oportunidad me gustaría que me dieran una oportunidad soy trabajadora que les cuesta es por no tener estudios eso no importa para limpiar o para servir mesas no se necesita. Venga ya por que nadie da la oportunidad alguien lo sabe se que las cosas están mal pero macho  no tiene sentido o vosotros lo entendéis.

martes, 12 de mayo de 2015

corazon

El dulce aroma de tu piel aun lo siento en cada parte de la casa se que hace mucho que te has ido de mi lado aun así lo sigo oliendo sigo sintiendote tal vez este loca ... O tal vez es que te amaba demasiado y por eso sigo sintiendote pero tu ya no estas has muerto verdad.. Aun así ... Para mi estas vivo y seguirás vivo mientras estés en mi.corazón 

a la moda o no

Euna pregunta para todos los que me leáis ... Preferís leer vestidos maquillaros jugar a las cosasque eestán de moda o poner vuestro propio estilo . yo personalmente voy a mi bola me gusta ser distinta un toque única es mas soy bastante rara ... Me gustan varios estilos de  ropa y hoy mirando por internet vida esto 
que os
os parece os lo pondriais? Yo si sobretodo el color del pintalabios 

realidad o ficcion

Que OS gusta mas los libros de vampiros ... Omagia etc etc o realidad por ejemplo policiacas o amor

quieres quedarte embarazada

Quiero quedarme embarazada llevo tiempo intentando lo y no lo consigo  estos son mis consejos .
Después de hacer el amor quedate tumbada un rato eso hace que el semen no salga ya que si te pones de pie parte del semen sale .
Intenta siempre hacerlo en tus días mas fértiles es mas fácil y hay mas posibilidades .
Es mejor estar calmada no te extreses todo llegara a su tiempo .

¿maquillaje o no?

Que preferís que las mujeres se maquillen y luego cuando se lo quiten sean otras personas , que se maquillen poco pero bonito y que sean ellas mismas o simplemente que vayan naturales .
Opinión mía yo siendo mujer me maquilló poquísimo me gusta ser natural pero un poco de color en los labios siempre vienen bien ¿verdad ?

lunes, 4 de mayo de 2015

plan de una serie que me gustaria hacer

Hola como puse en el titulo quiero hacer una serie xD lo siento me encantan estas cosas la pena es que no tengo dinero  ni forma de hacerla aun así esta es mi idea no la roben pero decirme si OS gusta !


Tema

La serie es de dos policías  que en un encuentro fortuito nik  muere sin en cambio su compañero Daño  sobrevive. Han pasado dos meses cuando Daniel vuelve a la policía esta bien aunque hecha de menos a Nik ya que era algo mas que un compañero era su amigo , hay un caso de una mafia  y le piden ayuda  cuando esta en el caso y esta en peligro siente que algo tira de el y gracias a eso sigue vivo , ese algo es su compañero Nik que aun no sabe que esta muerto y tampoco entiende por que su amigo/ compañero no le habla . poco a poco Nik ira  recordando lo que sucedió aquella noche de hace dos meses y Daniel  sin en cambio  intentara encontrar al asesino de su compañero y también se dará cuenta de que el no esta solo .

protecion

No importa
Cueste lo que cueste
Yo te protegeré
Eres mi pequeño tesoro
Estarás en mis brazos por siempre
Te quiero  mi tesoro

sentimientos.

Que hago, me e enamorado estoy enamorada desde el primer día cuando te conocí , cuando hablamos .. Me sentía bien a tu lado ... Y ahora que estoy a tu lado , debería estar feliz debería disfrutar cada día lo se .. Pero hay algo que me lo impide y es el hecho que se que no estarás conmigo para siempre... Y yo solo quiero estar contigo no quiero estar con otro , solo quiero cogerte de la mano a ti , besarte , abrazarte , solo contigo quiero vivir , quiero hacerte feliz quiero verte reír y sonreír conmigo.. Tal vez pido demasiado .
Estoy intentando disfrutar de los momentos a tu lado y a veces soy la persona mas feliz del mundo y se que contigo lo seria siempre .. A veces pienso que me estoy perdiendo y es que realmente me e perdido en este amor que siento .. Y es con esto con lo que quiero decirte que estés conmigo para siempre por que realmente te amo y es lo que siento y siempre sentir e 
Mi felicidad solo existe si tu estas a mi lado

domingo, 3 de mayo de 2015

consejos

Los consejos que voy a dar hoy son los siguientes :

 Hay veces que algo no sale como quieres por ejemplo una entrevista de trabajo o una oportunidad  ... Pero si eso a salido mal por que vas a estar triste
.. por que no disgrutas de los momentos buenos y esperas a que los malos pasen

Vive feliz sal De fiesta ríe dibiertete

Nunca dejes de ser tu mism@

especial dia de la madre

Y ese momento tan feliz donde en tets de embarazo da positivo te sientes nerviosa incluso algo asustada pero también muy feliz , y cuando el bebe nace ... Si te duele bastante pero el oírle llorar el saber que as dado una vida te hace feliz , a veces cometerás errores o te equivocaras en decisiones  pero lo haces lo mejor posible  y sabes que aveces lo único que tu hijo necesita es un gran abrazo  .


Feliz día de la madre a todas las madres  que siempre están hay para nosotros OS queremos !

viernes, 1 de mayo de 2015

pequeña historia

Daniel  estaba sentado en la encimera de la cocina esta mirando figamente un vaso que esta lleno de un liquedo azul  como el color de un arándano sabe que tiene que tomárselo pero hay veces que piensa que dejarlo marchar dejar de tomarlo y morir estaría bien  pero no quería o si .. Llevaba ya siglos viviendo  era inmortal podría atropellarle un coche cortarle la cabeza que el no moriría y todo gracias a ese liquidó , lo malo es que se sentía solo  , levantándose  de la encimera  se bebe el vaso de un trago no sabe a nada al instante se siente con mas energía decide salir de casa  y dar un paseo cuando esta paseando ve a una chica de 18 años es alta rubia pálida atlética por lo que se puede ver ella esta con una niña de unos 5 años están hablando del campamento en el que el también participa aunque ellas todavía no lo saben .
Horas mas tarde esta en piso donde están los niños  la chica rubia y otro chico
- aquí esta el otro monitor se llama Daniel tendréis que hacerle caso
- si - dicen todos los niños a la vez
- hola daniel yo soy ágata soy la otra monitora
Daniel solo asintió y se giro. Había un autobús que el conduciría dejo su  maleta que mas bien era una moquila con un poco de ropa  la bebida especial y  ya esta .
Ayuda a meter las maletitas de los niños y también la de agata después de contarles a todos arranco el autobús y se fueron .
Cuando llegaron al campo  montaron las tiendas de campaña en donde vivirían las dos próximas semanas  .
Daniel encendió la hoguera donde empezó a hacer la cena mientras ágata distraía a los niños después de cenar todos se fueron a dormir ya que estaban cansados , Daniel sin en cambio se quedo al lado de la hoguera mirando las estrellas .
El había sido un chico de campo  sus padres campesinos sobrevivían como podían diariamente .
No sabia lo que pasaba pero sabia que algo malo iba a pasar y no falo días mas tarde la gente que deseaba saber como podía ser inmortal  atacaron el campamento el solo pudo sacar a tres niñas y agata tubo que hacer que todas bebieran  su jugo mágico desde entonces todos viven juntos como una familia.

martes, 28 de abril de 2015

vuestra opinión me importa

Hola mis amores quiero haceros una pregunta Seríais capaz de leer mi novela y darme vuestra opinión  aun no esta acabada pero iré subiendo capítulos aquí me gustaría que los leyerais .

mi sueño ...

Hola a lo mejor esto no os interesa pero quiero hablaros de lo que es importante para mi y también quiero escuchar lo que es importante para vosotros , sabéis cree este blogs por que amo escribir ... Tengo mucha imaginación aunque a veces me es difícil plasmar lo que tengo en mi mente  mi sueño es escribir un gran libro , un libro que le guste a todas las personas  , dicen que muchas veces los sueños no se cumplen pero esas personas que dijeron eso realmente lo intentaron ....no lo se solo se que este es mi sueño y haré lo que sea para cumplirlo

consejos del dia de hoy

Mi opinión consejo :

Nunca dejes de estudiar

Lucha siempre por tus sueños por muy difíciles que sean

Ten siempre imaginación

Intenta siempre superar tus miedos .

preguntas a una amiga embarazada

Hola como ya pone en el titulo esta entrada va  de preguntas que le haré a una amiga y mas cosas espero que les guste y si queréis preguntar algo dejarlo en los comentarios y lo contestaremos con mucho gusto

¿ cuando supiste estabas embaraza?

Ayer día 27 de Abril de 2015

¿ lo habías sospechado ya?

Si pero hasta que no me hice el test no estuve al 100% segura

¿ sientes miedo ?

Si siento miedo , tengo miedo de no ser buena madre  pero al mismo tiempo siento una gran alegría por dar vida

¿ sientes vómitos mareos ?

Vómitos de momento no pero mareos muchos




Bueno lo dicho si queréis saber mas o hacerla preguntas dejarlo en los comentarios

pequeña historia

Pequeña historia ...

ella ella era delgada alta depelo rubio y ojos marrones el era alto
de ojos azules y pelo negro bastanste alto y delgado ambos se conocieron
en una red social llamada tuenti , muchos sabreis que en tuenti hay tuentis falsos
bueno pues estos dos chicos e conocieron por el tuenti falso y empezaron a ``rolear``
al final acabaron ``saliendo``stodo por tuenti nada real un dia esa chica ledijo mevoy de vacaciones
pero volvere espero que cuando vuelva sigas queriendome como hasta ahora y no te vallas con ninguna otra..
ella se fue de vacaciones a la playa con su famili a hay conocio a un joven rubio y de ojos azules ellos hablaron
ellos se hicieron novios ambos dijeronquestenian stuenstis falsos y que stenian novios asi quedecidieron dejarles
se dieron sus tuentis reales y se separaron ya que la chica tenia que volver a donde vivia cuando volvio se conecto a
su tuensti real acepsto al chico luego fue a su stuensti falso alli tenia varias cosas pero habia un comentario
de su novio roll que decia que  cuando volviera de sus vacaciones tenian que hablar le busco y vio que estaba en el chat
y le saludo elladijo hola muy secamenste luego ledijo quese habia  enamorado de una
chica y la habia prometido que dejaria el roll y a ella,ella dijo lo mismo sorprendida por que a ambos
le habia pasado lo mismoella se fuey empezo a hablar con su novio por el tuenti real
ella le pregunto cual era su nombre en el tuenti roll el se lodijo ella se quedo muy sorprendida y le dijo el suyo
... ellos acababan de cortar en sus tuentis roll increible que pequeño puede ser el mundo.