formas de perder peso

Hola amigas y amigos lectores  hoy OS diré formas de perder peso fácil .
Caminar 30 minutos rapidamente
Beber zumo de limón con agua al despertarte  un rato después desayunas con normalidad
También puedes beber zumo de piña la piña adelgaza
Beber dos litros de agua al día no adelgaza pero te hace que no retegas liquidos cosas q da celulitis y ootras cosas bueno suerte en es la lucha se perdido de peso